Temporizador de revisão semanal de 20 minutos

Feche a semana em 20 minutos: 5 para olhar para trás, 10 para decidir e 5 para planejar a próxima.

**5 minutos: olhar para trás.** Abra a agenda e as tarefas concluídas. Encontre o que levou mais tempo do que o esperado e o que está sendo adiado há semanas. Não precisa de registro detalhado.

**10 minutos: decidir.** Para cada tarefa adiada, escolha: continuar, diminuir, esclarecer ou desistir. Se alguém está esperando, avise.

**5 minutos: planejar.** Veja primeiro os compromissos fixos da próxima semana e encaixe algumas prioridades reais nos intervalos.

O objetivo é uma semana viável, não uma caixa de entrada vazia.

Adaptado em parte de HowToLiveBetter, de eternity4719 e colaboradores (CC BY 4.0); o Todo & Timer reescreveu as etapas.

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Perguntas

E se 20 minutos não bastarem?

Pause ou estenda. A primeira revisão costuma demorar mais, e as seguintes ficam mais rápidas.

Posso mudar a duração?

Sim. Clique em "Personalizar esta contagem" para editar cada fase.

Existe uma lista para acompanhar?

Sim. Copie a lista de revisão semanal e use toda semana.