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집중 전 준비 체크리스트

타이머를 시작하기 전에 이번 회차의 결과를 정하고, 자료를 갖추고, 방해를 막아 둡니다.

할 일 8개

사용 방법

일을 시작하기 전에 약 5분 동안 훑어보고 뽀모도로를 시작하세요. 첫 단계를 시작할 수 있게 되면 준비는 거기서 끝입니다. 일부 단계는 eternity4719와 기여자들의 HowToLiveBetter(CC BY 4.0)를 바탕으로 했습니다. 방법과 출처 전체 보기: https://todoandtimer.com/ko/blog/prepare-for-a-focus-session

포함된 내용

결과 정하기 2
  • 이번 회차에 남길 결과 적기 (예: 문단 하나 초안, 문제 다섯 개)
  • 이번 회차 안에 끝낼 수 있는지 확인하고, 안 되면 더 줄이기
자료 갖추기 2
  • 필요한 파일을 열고 관계없는 탭 닫기
  • 쓸 비밀번호, 첨부 파일, 데이터 미리 찾아 두기
방해 막기 2
  • 필요 없는 알림을 끄고, 꼭 연락이 닿아야 할 사람만 남기기
  • 휴대폰이 필요 없다면 손이 닿지 않는 곳에 두기
시작하기 2
  • 종이를 옆에 두고 떠오르는 잡무를 적기
  • 다음에 메시지 볼 시간을 정하고 타이머 시작하기