20 分鐘訂閱檢查計時器

20 分鐘檢查一次訂閱：先找扣款，再核對並決定，最後保存確認。

**5 分鐘找扣款**：翻最近的銀行與信用卡帳單、應用程式商店訂閱頁和信箱收據。不認得的商家名稱先查清楚，不要直接當成可以取消的項目。

**10 分鐘核對並決定**：查使用情況、續訂日期和實際收費方，到收錢的地方（應用程式商店或官網）查看取消條件。

**5 分鐘收尾**：保存取消確認，列出還沒處理完的事。

牽涉帳號和付款的決定，寧可多花點時間，需要就暫停計時。

部分內容改寫自 eternity4719 及貢獻者的《高性價比人生指南》（HowToLiveBetter，CC BY 4.0），Todo & Timer 重寫了步驟。

文章

刪除 App 能停止扣款嗎？

不能。要在實際扣款的地方取消：透過應用程式商店訂閱的在商店取消，在官網付款的在官網取消。

取消後錢會退回來嗎？

不一定。取消和退款是兩回事，以服務的條款為準。

多久檢查一次比較好？

每季一次就夠了。保留的訂閱，可以在下次續訂日前設個提醒。