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每周回顾清单

约 20–30 分钟收尾一周:清掉零碎事项,删掉过时的任务,为下周选出真正要做的几件事。

9 项任务

使用方法

每周固定一个时间做一次,可以配合“20 分钟每周回顾计时器”。用不上的步骤就跳过,目标是让下周的清单更轻,而不是更长。部分步骤改编自 eternity4719 等人的《高性价比人生指南》(CC BY 4.0),完整方法与来源见:https://todoandtimer.com/zh/blog/weekly-review-that-changes-your-plan

包含的任务

清理 2
  • 勾掉或删除其实已经做完的任务
  • 把零散笔记、票据和待回复消息收到一个地方
回看 2
  • 对照日历:哪件事比预想更费时?
  • 写三行:顺利的、卡住的、要调整的
取舍 2
  • 挑一个连续推迟的任务:继续、缩小、问清楚,还是放弃
  • 有人在等的事,先和对方重新约定,再从清单删掉
安排下周 3
  • 先标出下周的会议、出行和截止日期
  • 挑出下周最重要的三件事
  • 为第一件事预留一段专注时间