快速上手
输入任务后按回车即可添加。一次粘贴多行文字，会先显示预览和剩余可添加数量，再由你确认。
打开任意任务，可以添加备注、截止日期、优先级、子任务（一层），登录后还可以添加附件。
专注轮次
在任务上点“专注”，或在专注面板中选择任务，再点“开始专注”。默认专注 25 分钟、短休息 5 分钟，每完成 4 轮完整专注后长休息 15 分钟。所有时长在任何套餐中都可以调整。
一轮结束时会先保存记录，再询问“这件事做完了吗？”。可以选择“做完了”“还没，下一轮继续”或“稍后决定”。计时结束不会替你勾选完成。
提前结束会保留实际专注的分钟数，但不计为完整一轮。休息时间不计入专注。
- 每轮只做一个任务。需要换任务时，先结束当前轮，本轮会被保存。
- 正在专注的任务可以直接“完成并结束本轮”。
- 同一账号同时只能有一个进行中的专注。其他设备可以查看，需要明确点击才能接管。
时间盒模式
更想给每件事单独计时，而不是固定的一轮轮番茄？在专注面板（或“设置 → 时间盒”）里把“番茄钟”切换成“时间盒”。清单和任务完全不变，只是换了计时方式，随时可以切回来。
在任务行或任务详情里设置时长，也可以直接写在标题末尾：“写周报 90分钟”“复习 1小时30分”“Write report 30m”。时间到了会响一声，计时继续以“+03:10”的方式往上数，不标红、不催促：做完了点“完成”，需要就加 5、10 或 15 分钟，或者先停下以后再继续。再次开始同一件事时，会从计划剩下的时间倒数。
“今天”和每个清单的顶部会显示未完成任务一共要多久、预计几点完成。“按顺序运行”会带你把清单一件件做完：完成一件后，短暂过渡（或你设置的间隔）就开始下一件。
- 做到一半想起别的事？写进“放进稍后”，它会待在清单的“稍后”分组里，可以直接勾选完成，在移回清单之前不计入计划。
- 设备休眠或所有页面都关了，计时会停在最后一次检测到你在用的时刻，回来后由你决定怎么记。比计划多出两个小时会自动暂停。
- Chrome 和 Edge 可以把计时器弹出成一个始终置顶的小窗。
- 历史记录里能看到计划和实际用时的对比。Plus 和 Pro 可以按你实际花的时间自动校准预计完成时间。
保存与同步
未登录时，所有内容都保存在此浏览器（IndexedDB）中，不会上传。清除网站数据会删除这些内容，重要的请先导出。
登录后，清单保存在云端，并在每台设备上缓存。离线时可以继续编辑，联网后自动同步。顶部状态会显示当前情况：已同步、同步中、已保存到本机或同步失败。
在有访客数据的浏览器上首次登录时，会先询问是否导入。退出登录会从设备上移除该账号的缓存。
浏览器中的计时
倒计时以真实时间为准，标签页在后台也不会走偏。电脑休眠或关闭浏览器时，可能无法播放提示音。回来后只会记录正在进行的那一轮，不会凭空补出多轮。
桌面通知是可选的，只有在设置中开启时才会请求权限。
额度与套餐
待办清单和番茄计时免费使用。额度限制的是保存的规模：活跃清单、未完成任务、任务记录总数、文件空间和历史范围。完成或删除任务会立即释放活跃额度。
已归档的清单、已完成的任务和回收站中的项目在彻底删除前仍计入总数。编辑、完成、专注和导出永远不会因额度而被阻止。
Plus 与 Pro 按月或按年订阅，由我们的经销商 Waffo Pancake 收款。可以随时在“套餐与账单”中取消；已付费的周期内套餐照常可用，到期后账号回到 Free，不会删除任何数据。改变主意了？任何一笔付款在 14 天内都可以申请全额退款。
共享倒计时
登录后，从侧边栏打开“倒计时”来创建：可以是目标日（几年后也行），也可以是学习和休息一段接一段的课表——手动设置、选用预设，或者从清单里未完成的任务生成。每个倒计时都有一个链接，拿到链接的人都能全屏观看，大家看到的是同一秒。你可以设置访问密码，也可以换一个新链接，让旧链接失效。
在全屏页面上，把鼠标移到屏幕底部（手机上轻点一下）就会出现按钮：右边是观看人数、聊天、声音和全屏，中间是主持人的控制按钮：暂停和开始可以直接点，跳到上一段或下一段会先弹出确认，因为所有屏幕都会跟着变。双击或按 F 进入全屏，按 M 开关提示音，按 N 开关白噪音（雨声、海浪、咖啡馆等，默认关闭），按 C 打开聊天；主持人还可以按空格暂停、按左右方向键跳段。主题在工作台里设置，所有打开的屏幕会自动跟着变。在 iPhone 上，把页面添加到主屏幕，就能不带 Safari 地址栏打开。套餐决定你能保留几个倒计时、每个倒计时同时能有几台设备观看；聊天室、更多主题和访问密码属于 Plus。大屏左上角显示本站 logo；Plus 用户可以隐藏它，或换成自己的 logo（PNG、JPEG 或 WebP，上传后存在图库里，下次可以直接选用）。
每个倒计时的“⋯”菜单里有轮次记录和聊天记录。轮次记录列出每一轮从开始到跑完或重置的开始和结束时间、实际运行时长和停在哪一段（保留最近 200 轮，Pro 保留 1,000 轮）。聊天记录可以搜索、删除、禁言，并导出成表格（CSV）或纯文本。每个倒计时最多保存最近 500 条消息，保留 30 天，需要长期保存请导出。
特效：在倒计时表单里设置“结束特效”，倒计时结束时会在所有屏幕上全屏播放彩纸、烟花等效果（默认关闭，也可以勾选“每段结束时也播放”）。自己的番茄专注完成特效在“设置 → 计时”里选，勾选任务时的小动画也可以在那里关闭。
倒计时结束后，可以在数字的位置显示一段文本，全屏显示一张图片或一段视频，或者 5 秒后让所有屏幕跳转到一个网页；文本所有套餐都能用，其余属于 Plus。图片和视频放在媒体库里（倒计时 → 媒体库），和附件共用存储空间。活动现场可以在倒计时的“⋯”菜单里开启遥控器，用手机扫二维码（/r/ 开头的链接），就能开始、暂停、跳段，或让所有屏幕黑屏；设了观看密码时，遥控器也要输入密码。黑屏时所有屏幕变黑、静音，倒计时照常进行；主持人在大屏上按 B 键也能切换。倒计时后面还可以放一张背景，像手机壁纸一样：纯色所有套餐都能用，图片和静音循环的视频（来自媒体库）属于 Plus。“主题不透明度”决定主题底色盖住背景多少，“毛玻璃”让背景变模糊；“内容不透明度”同时调整 logo、标题、时钟和数字的透明度。在“布局”里还可以把中间的数字区域缩小、放大或移到别处，比如角落，把画面让给背景图。
控制台：在倒计时列表里点标题或“控制台”进入。左上角是屏幕的实时预览，和所有屏幕上看到的一样（不占观看名额，也不出声）；下面是大号的开始/暂停、上一段/下一段、加减 1 分钟或 5 分钟、重置、定时开始和黑屏按钮。右边是日程，列出每一段的时长、开始时间和进度，点“跳到这里”，所有屏幕立即跳到那一段。“屏幕消息”可以把一句话（如“还剩 5 分钟”“请开始收尾”）用大字显示在所有屏幕顶部，可选普通、提醒（黄色）或紧急（红色），还可以闪烁，直到你撤下；最新的聊天也显示在这里。快捷键：空格开始/暂停，左右方向键上一段/下一段，+ − 加减 1 分钟，B 黑屏。列表卡片上只保留开始/暂停按钮。共同主持也能打开控制台。所有套餐都能用。
考试：倒计时、考场时间表和考试日期
考试页面（网站“倒计时”下）倒数到考研、四六级、高考、修能、共通考试、SAT、AP、JLPT 等考试的公布日期，点“定制成我的倒计时”就能改成自己的。要倒数到自己的日期，在倒计时表单里选“目标日”；“从模板开始”可以一键填好考试、生日、旅行、婚礼、毕业、新年或春节的标题、主题和特效。数字下方可以显示目标（例如“总分 650”）和每天换一句的鼓励。Plus 可以在同一屏再显示最多 6 个日期，各自显示剩余时间（“数学 · 24 天”）。
考场时间表跟着时钟走：填好每一科的日期、开始和结束时刻，所有屏幕会在这些时刻自动开始、切到下一科、结束，不需要按任何按钮。进行中锁定，不能暂停或跳过，只能停止。可以选在每科结束前 60、30、15、10、5、1 分钟提醒，以及剩余多少时变黄、变红。每科结束时，所有屏幕显示“停笔”5 分钟（下一科先开始就提前结束）。“考场时钟”主题用大字显示当前时间。Pro（完整考场模式）还可以用设备语音播报提醒，并在所有屏幕底部显示考场须知（最多 8 条）。“考试计时器”页面可以一键创建这样的考场时间表。
清单也可以对准一场考试：在清单的“⋯”菜单里选“设定考试日期”。清单顶部会显示还剩几天、你的目标、今天完成的专注轮数和每日目标（“今天 2 / 6 轮 · 还差 4 轮”），还可以每天显示一句鼓励。复制“备考计划”“期末复习”“语言考试备考”模板时，会直接请你填考试日期。
秒表和课堂计时器
秒表正计时并记圈（最多 99 圈，标出最快和最慢）：空格开始或暂停，L 记圈，R 重置，F 全屏，刷新也不丢时间。视觉计时器用逐渐缩小的圆盘显示剩余时间。分段的共享倒计时可以把当前这一段加减 1 分钟：大屏上（或按 −、+ 键）、工作区的卡片上和手机遥控器上都可以。考场时间表跟着时钟走，不能加减。
课堂计时器在一块屏幕上显示最多 12 个计时器。“各组同时计时”时每个单独开始、暂停、加减 1 分钟、重置，也可以全部一起；“轮流计时”时一次只走一个，“下一位”会暂停当前的、开始下一位，超时用红色显示（+0:12）。模板可以一键载入小组活动、思考 · 讨论 · 分享、小组汇报、辩论赛、分站轮换和实验课。免费使用，保存在当前浏览器里。
Pro 可以把面板保存到账号（占一个倒计时额度），用链接分享、设访问密码、用手机遥控。每次重置整个面板时，都会保存一条课后记录，列出每组实际用时和计划时长：“⋯”→“课后记录”。
自习室
在分段倒计时里打开“自习室”（自动填入学习 50 分钟、休息 10 分钟循环）。Plus 可以开 1 个自习室，同时最多 10 人；Pro 可以开 10 个，每个最多 200 人。大屏上显示加入二维码、正在学习的人数和今日累计时长。
加入是免费的：扫码或打开 /j/ 开头的链接，登录后可以从自己的任务里选“我在学”。手机每 15 秒签到一次，每一段的学习时间都会记进你自己的专注记录（达到 90% 算完整的一轮）。中途锁屏的话，只要在这一段结束后 10 分钟内回到页面，就按整段计入。休息段不计入。
Pro 的自习室可以每天定时自动运行（设星期几、时间和时区，到点自动开始和休息），显示今天、本周、本月的排行榜（只有本人勾选的才上榜，不显示邮箱）和“本周之星”，主持人还可以在屏幕底部发公告。
大屏、直播和共同主持（Pro）
在倒计时的分享对话框里，“其他显示方式”提供：无人值守大屏链接（适合挂墙的屏幕：没有按钮，断线自动重连，无法显示倒计时时改为显示当前时间，每天夜里自动刷新）；直播叠加层（透明背景，可作为 OBS 的浏览器源，链接加 &viewers=1 显示在线人数）；以及放进网站的嵌入代码。设了访问密码的倒计时不能嵌入。
共同主持：在分享对话框里按邮箱添加最多 5 个账号。他们会在“我参与主持的倒计时”里看到它，可以开始、暂停、跳段、加减 1 分钟、黑屏和操作多计时器面板，但不能编辑、分享或删除，也可以自己退出。每个倒计时的卡片上会显示最多同时有多少块屏幕在看，以及被打开过多少次。
Pro 有月付、年付和 30 天通行证。通行证是一次性付款、不自动续费，额度和 Pro 相同；连续购买会依次接上，“套餐与账单”里能看到到期日。Pro 结束后不会删除任何内容：超出额度的部分暂停，续订后恢复。
统计、氛围音和报告（Plus）
在“专注历史”的图表下方，Plus 会显示时间去向（按清单或按任务）、一周 × 小时热力图（看出你最专注的时段）、估时报告（任务实际用时和计划的对比）和可以打印的年度回顾。免费账号能看到自己数据的预览。
专注面板底部的声音按钮可以在专注时播放背景声：所有套餐都有雨声和棕噪音，Plus 可以用全部 9 种，各自调音量，还可以设成每轮专注开始时自动播放。
定时运行：在清单的“⋯”菜单里选“定时运行”，到了设定的星期几和时间，会推送“该开始「晨间流程」了”，点开直接进入这个清单。逐级超时提醒（设置 → 计时）会在时间盒超时 5、10、15 分钟时各提醒一次，之后每 15 分钟一次，一次比一次明显；页面全部关掉时，提醒也会通过推送送达。
报告链接：为最近一周或 30 天生成分享卡时，勾选“让这个链接保持最新”，同一个链接就会一直显示最新数据（打开时重新计算，最多每 5 分钟一次）。日历订阅（设置 → 日历订阅）：一个私密的 .ics 地址，包含最近 90 天的专注记录、正在进行的一轮和有截止日期的任务；可以更换地址或关闭。
专注防护（浏览器扩展）
专注防护扩展支持 Chrome 和 Edge。专注进行时，名单上的网站会换成“稍后再看”页面，显示剩余时间和当前任务；休息时网站重新开放。第一次使用时在扩展里点“连接”，会打开本站的连接页面，点“连接”即可；“设置 → 专注防护”里可以看到已连接的浏览器，也可以断开。拦截在浏览器本地完成，你访问的网址不会离开浏览器。
免费版在专注时拦截 3 个网站。Plus 最多 500 个网站，还有“只开放名单上的网站”模式、按时段拦截和严格模式（没有“仍然打开”，防护开启期间不能移除网站，也不能关闭严格模式）。不是严格模式时，“仍然打开”需要等 5 秒，放行 5 分钟。
附件
登录账号可以上传图片（JPEG、PNG、WebP）、PDF、TXT、Markdown、CSV 以及 Word、Excel、PowerPoint 文件。文件在可用之前会经过检查，并且只属于你的账号。
容量采用十进制（1 MB = 1,000,000 字节），界面与服务端一致。
你的数据
随时可以在设置中导出 JSON、Markdown 或纯文本，以及专注记录 CSV。导出在任何套餐中都免费。
可以在设置中删除账号，删除前有 7 天的反悔期。