Eine kleine Abbuchung mit einem unbekannten Händlernamen übersieht man leicht, und ein paar davon ergeben übers Jahr gerechnet einen spürbaren Betrag. Such deine Abos nicht aus dem Gedächtnis zusammen, sondern geh die Belege durch.

Finde alle Abos in deinen Kontoauszügen

Wenn du diese Quellen der Reihe nach durchgehst, findest du die meisten Abos:

  • Kontoauszüge und Kreditkartenabrechnungen der letzten drei Monate, dazu PayPal oder andere Bezahldienste
  • Die Abo-Seite im App-Store deines Handys (Apple-ID oder Google Play)
  • Zahlungsbelege und „Dein Abo verlängert sich bald“-E-Mails
  • Jahresabos: Sie buchen nur einmal im Jahr ab und werden am leichtesten vergessen

Leg eine kurze Abo-Liste an

Notiere für jedes Abo Name, Preis, Abrechnungszeitraum, nächstes Verlängerungsdatum und wer abbucht, dazu, wann du es zuletzt genutzt hast. Schreib keine Kartennummern oder Passwörter in die Liste, schon gar nicht, wenn du sie teilst.

Wenn du eine Abbuchung nicht erkennst, finde heraus, was dahintersteckt, bevor du sie als kündbar abhakst. Manche Dienste speichern deine Dateien oder Backups oder werden von Familie oder Kollegen mitgenutzt. Prüf, was du verlieren würdest, und exportiere vorher, was du brauchst.

Kündige dort, wo du tatsächlich bezahlst

Die App zu löschen stoppt die Abbuchungen nicht. Kündige dort, wo du zahlst: Über einen App-Store abgeschlossene Abos kündigst du im App-Store, auf einer Website bezahlte in deinem Konto auf dieser Website. Die Menüs ändern sich oft, also folge den aktuellen offiziellen Anleitungen von Apple oder Google Play statt deinem Gedächtnis.

Prüf vor dem Bestätigen zwei Dinge: wann die Kündigung wirksam wird und ob du bis zum Ende des Zeitraums Zugriff behältst. Kündigung und Erstattung sind zwei verschiedene Dinge; eine Kündigung heißt nicht, dass bereits gezahltes Geld zurückkommt.

Bewahre die Bestätigung auf

Speichere einen Screenshot oder die Bestätigungsmail und notiere, ab wann nicht mehr abgebucht werden sollte. Wird trotzdem wieder abgebucht, ist das dein Nachweis. Für Abos, die du behältst, stell dir ein paar Tage vor der nächsten Verlängerung eine Erinnerung und entscheide dann neu.

Eine Runde mit dem Timer

Zwanzig Minuten in drei Teilen:

  • 5 Minuten Abbuchungen finden: Kontoauszüge, App-Stores und Belege.
  • 10 Minuten prüfen und entscheiden: Nutzung, Verlängerungsdatum und wer abbucht; behalten oder kündigen.
  • 5 Minuten abschließen: Bestätigungen speichern und Offenes notieren.

Entscheidungen über Konten und Zahlungen verdienen Sorgfalt. Pausiere den Timer, wann immer du es brauchst.

Wie es weitergeht

Kopiere die Checkliste für Abos und automatische Verlängerungen und hak beim Durchgehen ab, oder öffne den 20-Minuten-Timer für den Abo-Check im Vollbild. Einmal im Quartal reicht meist; du kannst es in deinen Wochenrückblick einbauen.

Quellen

Teilweise nach HowToLiveBetter von eternity4719 und Mitwirkenden (Stand 14. Oktober 2026), lizenziert unter CC BY 4.0. Todo & Timer hat Schritte und Beispiele neu geschrieben.

Verwendete Einträge aus dem Buch: Kapitel 5, „Kein Geld verschwenden“: 5.1 · 5.4 · 5.21.